Monday, March 21, 2011

润肺养颜の罗汉果白木耳甜汤

胃胀气,时常会搅疼,医生吩咐我要戒口。
咖啡、茶、巧克力、辛辣、油炸、面粉类,统统都得“禁”。
禁面粉类啊?那我岂不是没得玩烘焙?
只好乖乖的煮了一锅甜汤润润喉,养养颜咯~

白木耳
滋润又养颜的廉价燕窝
罗汉果
清肺润肠又清热凉血
红枣
补益脾胃且润心肺
“三"管齐下, 一同煮上20~30分钟。
简简单单就可以享用一锅美容圣品了!
待凉后,加入冰块;冰冰凉凉的,又是另一番滋味 ^_^

12 comments:

  1. 先照顾好身体再慢慢来玩烘培也不迟啊!祝福你早日康复!

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  2. 咔咔咔,最近你都好滋润下:P

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  3. 我以前也常胃气胀,
    那种感觉真的很难受,
    我也来滋润下,
    这碗甜汤,我不客气的喝了

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  4. 很爱,很爱你!这个小甜品我最爱了。
    吃清淡的食物会比较容易消化的。你可以试试ensure牛奶。这是之前医生吩咐我喝的。可以用来当早餐。我觉得有帮助。祝福你。。。。。

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  5. Tracylow,
    哎呦~原来身体健康是多么幸福!谢谢你的关心:)

    鲸鱼,
    没办法中的办法 :(

    sean,
    呵呵~来来来,不用客气!
    甜甜润润吧!

    Joceline,
    谢谢你的关心和提醒^_^
    我之前也是和ensure的。后来价钱越来越贵,我就改和Anlene高钙了。

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  6. 我和你一样有一个不太健康的胃,喝浓一点的红茶,就觉得很不舒服。有时候涨气两三天呢!

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  7. 茄子,
    疼的时候会戒口~
    等到好了之后,就忘光光啦!
    呵呵呵~

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  8. 这甜汤我很喜欢,
    最喜欢就是罗汉果味,
    好久没喝了。。

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  9. 我也时常煮这一道, 非常润肺润喉!

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  10. 胃胀气要禁面粉类啊?那不是架辣廖?不能烘焙罗?

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  11. neyeeloh,
    因为面粉会“发”会“涨”!
    可是不管啦~我已经养精蓄锐又要出发啦!!

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  12. this is truly a lovely cheesecake

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